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Como ser mais produtivo nos estudos?

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2021

Hoje nós separamos 07 dicas que podem te ajudar a melhorar seus resultados e aproveitar melhor o tempo de estudo. Vamos lá?

1) Faça uma lista das tarefas que você precisa fazer no decorrer do dia. Lembre-se de colocar metas alcançáveis. Uma lista gigante de atividades que não poderão ser cumpridas todas no mesmo dia, pode te deixar frustrado.

2) Perceba em qual horário do dia você está mais motivado e deixe as tarefas que exigem mais concentração para este período.

3) Lembre-se das pausas. Pare para almoçar, para tomar café ou simplesmente para relaxar por alguns minutos.

4) Use o despertador do celular. Ele pode ser muito útil para não esquecer aquela tarefa importante ou até mesmo dar uma pausa.

5) Evite distrações. Na hora de estudar opte por lugares mais tranquilos e com menos chances de interrupções. Deixar o celular longe também pode ajudar.

6) Pratique exercícios físicos e cuide da sua alimentação. Estes são excelentes métodos para aumentar a produtividade e a criatividade.

7) Não esqueça de ter uma boa noite de sono. Determine um horário para ir dormir e levantar. Deixar o despertador longe da cama e levantar assim que ele despertar é um bom método para não se render aos “5 minutinhos”.


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